Benessere donna

Da secoli, in molte culture asiatiche, il periodo post parto è considerato sacro, con le neomamme che ricevono cure speciali per garantire il loro benessere fisico e mentale. Questa pratica, nota come “confinamento”, ha ispirato una nuova tendenza di lusso in tutto il mondo, dagli Stati Uniti all’Asia. eBoram Postnatal Retreat: lusso nel cuore di New York Il Boram Postnatal…

Il caffè è una bevanda amata in tutto il mondo, ma pochi sanno che può offrire una serie di vantaggi specifici per la salute delle donne. Oltre al piacere che può dare al palato, il caffè è ricco di proprietà che possono migliorare il benessere generale. Scopriamo alcuni dei benefici del caffè per la salute delle donne. Energia e concentrazione…

Nel panorama della salute e del benessere intimo femminile, le Consulenze Combo si ergono come una rivoluzione. Il centro Pelvìc di Napoli, pioniere in questo campo, ha dato vita con entusiasmo a questa iniziativa senza precedenti, mettendo al centro due esperte di spicco: le dottoresse Elena Bertozzi e Floriana d’Alessandro. Questa coppia di professioniste, condividendo una visione e un approccio…

Le problematiche vulvo-vaginali sono una realtà che molte donne si trovano ad affrontare quotidianamente, insieme a tutti i sintomi debilitanti ed invalidanti ad esse collegate, avendo spesso poca consapevolezza delle opzioni di trattamento disponibili. Tuttavia, grazie ai progressi nella medicina e alla crescente disponibilità di dispositivi medici ginecologici avanzati utilizzati dai professionisti del settore, è possibile ora accedere a soluzioni…

L’incontinenza urinaria è una condizione comune, ma spesso imbarazzante, che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, in particolare donne e anziani. Si tratta della perdita involontaria di urina, che può variare da una perdita leggera a una più grave. Questa condizione può avere un impatto significativo sulla qualità della vita, ma esistono molte opzioni di trattamento disponibili. Quali…

L’immagine tradizionale dell’allenamento evoca spesso immagini di sudore, fatica e monotonia, ma in realtà non deve essere un’esperienza noiosa o penosa. Al contrario, gli allenamenti possono diventare divertenti e piacevoli, rendendo più probabile che si mantenga la costanza nel tempo.  Ecco alcuni consigli su come rendere gli allenamenti divertenti ed efficaci Il primo passo per rendere l’allenamento divertente è trovare…

Viviamo in un’epoca frenetica, in cui gestire lo stress quotidiano sembra essere diventato una costante inevitabile. Scopriamo insieme come imparare a gestire efficacemente lo stress di tutti i giorni in maniera sana. Esploreremo pratiche che ti aiuteranno a ritrovare l’equilibrio interiore e a mantenere la calma in ogni situazione e imparerai l’importanza di coltivare la consapevolezza di te stesso, di…

La cura del benessere intimo è fondamentale per il benessere della persona e ha radici profonde all’interno di noi. Spesso ci concentriamo solo sull’aspetto esteriore del nostro corpo, trascurando il benessere interiore che va oltre l’apparenza: tra questi troviamo il nostro benessere intimo che include non solo l’equilibrio fisico, ma anche quello emotivo e spirituale. Prendersi cura di sé stessi…

L’allenamento senza pesi è diventato sempre più popolare negli ultimi anni grazie alla sua versatilità e ai numerosi benefici che offre. Molti appassionati di fitness e atleti optano per un approccio senza pesi per migliorare la resistenza e la flessibilità senza l’uso di attrezzi pesanti. Scopriamo insieme tutti i benefici di un allenamento a corpo libero. Versatilità e convenienza Uno…