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Come l’allenamento contribuisce ad aumentare la sicurezza in se stessi

L’allenamento non solo ha numerosi benefici per il nostro corpo, ma può anche giocare un ruolo fondamentale nel migliorare la sicurezza in noi stessi. Quando ci dedichiamo a una routine di allenamento regolare, ci mettiamo alla prova fisicamente e mentalmente, superando i nostri limiti e raggiungendo obiettivi sempre nuovi. Questo processo di sfida e successo ci aiuta a sviluppare una…

Come l’allenamento EMS trasforma il concetto di fitness che conosciamo

Come l’allenamento EMS trasforma il concetto di fitness che conosciamo Il training EMS, o elettrostimolazione muscolare, è una tecnologia innovativa che sta trasformando il modo in cui ci alleniamo per raggiungere i nostri obiettivi di fitness. Utilizzando impulsi elettrici a bassa frequenza, l‘allenamento ems stimola i muscoli in modo più intenso rispetto all’allenamento tradizionale. Questo si traduce in una serie…

Pavimento pelvico: Nasce Pelvìc, il primo network italiano dedicato all’argomento

Il pavimento pelvico è una parte essenziale del nostro corpo, spesso sottovalutata e poco discussa, anche se svolge un ruolo fondamentale nella salute e nel benessere sia degli uomini che delle donne. Per affrontare questo tema e abbattere i tabù ad esso associati, è nato Pelvìc, il primo network dedicato alla divulgazione e all’informazione sul pavimento pelvico, formato da professioniste…

Mshape: arriva ad Imcas 2023 il nuovo device Novavision

Il gruppo Novavision ha annunciato il lancio di un nuovo dispositivo chiamato MShape, che sarà presentato in anteprima mondiale alla 24esima edizione del Congresso Internazionale di Medicina Estetica e Chirurgia Plastica IMCAS che si terrà a Parigi dal 26 al 28 gennaio. Conosciamo meglio Mshape MShape è un dispositivo viene definito come un dispositivo Hand Free, interamente dedicato alla tonificazione…

Chi è Sara Khademalsharieh la scacchista senza hijab

Nata e cresciuta in Iran, Sara ha iniziato a giocare a scacchi all’età di sei anni dimostrando rapidamente di avere un talento naturale per il gioco che l’ha portata a competere a livello nazionale e internazionale rappresentando il suo paese in alcuni idei tornei più famosi al mondo Nel corso degli anni, ha ottenuto molti riconoscimenti vincendo competizioni importanti, è…